nevetés

A nevetés az egyik megkülönböztető emberi tulajdonság. Általában nem szándékosan jelenik meg, minimális a tudatosság.

Nevetés fogalma

A nevetés segít kapcsolatokat kialakítani, szorosabbá tenni a kötődést.

Érdekes tény, hogy félelmünkben, vagy egy-egy kínos helyzetben is ránk törhet a nevetés.

Számos pozitív hatása van a nevetésnek, ezért is fontos róla beszélni.

• Jó hatással van a vérkeringésre, csökkenti a szívbetegségek kialakulásának az esélyét.
• A nevetés javítja a hangulatot, megnyugtat, és katalizálja a szervezet rugalmas ellenálló képességét.
• A konfliktusok kezelésében is hasznunkra válhat, sőt csökkenti a fájdalomérzetet.

Elmondható, hogy a nevetés mind a testre, mind a lélekre pozitívan hat.

Felhasznált szakirodalom

• Provine, R. (2000): The Science of Laughter, Psychology Today.